Как восстановить печень после гепатита?

Вирусный гепатит В и С очень опасное и распространенное заболевание. После перенесенного гепатита исключительно высока перспектива стать хроником. В хроническую форму гепатит В переходит у 20% заболевших, гепатит С — у более 80% заболевших. И нередко болезнь осложняется циррозом и раком печени. Но такое развитие событий в ваших силах предотвратить.

Если вы перенесли вирусный гепатит, то ваша цель – не допустить ничего, что может навредить печени. Нужно выработать для себя определенную тактику поведения и придерживаться следующих рекомендаций, чтобы помочь печени восстановиться.

1. После лечения гепатита, особенно в первые месяцы, старайтесь больше лежать – это положение самое физиологичное и «любимое» для печени.

2.Не переутомляться – после выхода из больницы первые 2-3 месяца не выполняйте физическую работу, избегайте наклонов туловища, не занимайтесь физкультурой.

3.Не поднимайте тяжестей более 1-2 кг.

4.В летние знойные дни не выходите на солнце, предпочитайте прохладу и тень.

5.В течение восстановительного периода оградите себя от любых инфекций, чтобы избавить печень от дополнительной нагрузки — ведь ей придется нейтрализовать токсины, которые выделяют возбудители инфекции.

6.Лекарственные средства принимать только по назначению врача. Так как большинство лекарств выводится из организма через печень, то это немалая нагрузка на нее. От неумеренного приема лекарств даже возникает заболевание, называемое лекарственным гепатитом.

7.В течение года после выписки из больницы не принимайте алкоголь, в том числе и пиво.

8.Обязательно принимайте сборы лекарственных трав для очищения организма и снятия интоксикации. Вирусный гепатит не только снижает активность клеток печени, страдают также: поджелудочная железа, желчный пузырь, кишечник, нервная и иммунная системы, головной мозг. В аптеках продаются различные противовоспалительные, желчегонные, мочегонные, успокаивающие травы и сборы трав. Составьте, например такой сбор трав: лист березы, мята, мать-и-мачеха равными частями, заварите, как указано на упаковках к этим травам и пейте как чай, желательно с медом, в течение недели. Затем можно поменять травы.

9.Чтобы не перегружать печень, питайтесь 5-6 раз в день в определенные часы небольшими порциями. Теперь вам придется составлять свое меню с таким подходом: не только то, что вкусно, а то, что полезно для вашей больной печени.

После гепатита — продукты полезные для печени:

— Нежирное мясо и рыба, приготовленные на пару, отварные;

— Блюда из круп и макароны;

— Сливочное и растительное масло;

— Зеленые овощи. Нужно ограничивать употребление красных и желтых овощей: морковь, помидоры, красный и желтый перец, тыкву и др. Дело в том, что из каротина, содержащегося в желтых и красных овощах, в печени синтезируется витамин А и этот процесс является дополнительной нагрузкой на больную печень. Свою норму витамина А можно получить, принимая аптечные витамины.

— Фрукты и ягоды (не кислые): курагу, изюм, инжир, финики, чернослив и бананы.

Особенно полезны для печени:

— Творог 200-300 г в день в разных видах;

— Мед натуральный – его можно употреблять до 100 г в день, но нужно исключить все другие сладости из рациона. Мед способствует восстановлению клеток печени.

После гепатита — продукты вредные для печени:

— Жареные, жирные, копченые, соленые, маринованные блюда;

— Грибы;

— Консервы;

— Холодные напитки и блюда – они могут привести к спазму желчных протоков.

— Горячая выпечка из сдобного теста;

— Пряности, чеснок, лук, хрен, горчица;

— Шоколад;

— Напитки: кофе, неразбавленные соки, газированная вода.

Эти рекомендации необходимо соблюдать целый год. Хотя такой режим и суровый, но спасителен для тех, кто переболел гепатитом – он восстанавливает функции печени, ослабленной при борьбе с вирусом. Но что делать, если иногда так хочется острого или соленого? Соблюдайте принцип: чуть-чуть и не каждый день. Например, один раз в неделю-две можно съесть кусочек селедки.

После гепатита — травы для восстановления печени:

В систему восстановления печени после гепатита должны входить и лекарственные травы. Но лечение это длительное, до тех пор, пока не восстановится нормальное самочувствие.

1 сбор: зверобой, цикорий, календула смешать в равных частях. Приготовление отвара: 2 стол. ложки смеси трав залить 2 стак. холодной воды и оставить на ночь. Утром этот настой нужно кипятить на слабом огне 5 минут и процедить. Принимать отвар в течение дня небольшими порциями. Курс лечения продолжительный — 2 месяца. После такого лечения состояние стабилизируется, желчь не застаивается, проходят боли. Но для закрепления результата рекомендуется пропить 2 сбор трав.

2 сбор: полевой хвощ, тысячелистник, шиповник (плоды) смешать в равных частях. Приготовление настоя: стаканом кипятка заварить  1 стол. ложку смеси трав, закрыть и настаивать 2-3 часа. Принимать настой за 30 минут до еды по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели, месяц перерыв и снова повторить.

Такое лечение не только восстанавливает печень, но и оздоравливает весь организм.

После гепатита: Чтобы уберечь своих близких от заражения гепатитом, соблюдайте два простых правила:

· Вашими личными предметами туалета: зубной щеткой, бритвой, маникюрным набором не должны пользоваться кто-то из домашних.

· Пользуйтесь презервативом при сексуальном контакте.

Но самой надежной защитой от гепатита В является вакцинация. В настоящее время есть высокоочищенные вакцины, которые легко переносят и взрослые и дети. Распорядитесь своим здоровьем как цивилизованный человек.

Полезные статьи:

Лечебные диеты: диета 5 (при гепатите).

Польза похудения.

Сахарный диабет — что это за болезнь? Диабет 1 и 2 типа — причины, симптомы.

Профилактика рака.

Как лечить простуду?

Смех и здоровье.

Люди, страдающие гепатитом С, имеют разрушенную печень, которую можно восстановить, но для этого придется применить усилия и сидеть на долгих диетах, отказываться от алкоголя, копченого, острого и многого другого.

Пошаговая инструкция — как побороть гепатит С

Чтобы обезопасить своих близких — читайте нашу статью: Заразен ли Гепатит С в быту.

Самым первым шагом, конечно, является медикаментозное лечение от гепатовируса. На сегодняшний день, в мире уже появились препараты от гепатита С с эффективностью приближенной к 100% Современная фарм промышленность создала лекарства, которые практически не имеют побочных эффектов. Многие пациенты получают первые результаты в виде облегчения симптомов и снижения вирусной нагрузки уже через неделю приёма. Чтобы узнать подробнее о новых препаратах от hcv — загляните сюда.

На рынке компаний по перевозке индийского лекарства от гепатита С “Sofosbuvir Express” отлично зарекомендовала себя. Данная компания успешно помогает людям излечиться от недуга больше 2-х лет. Отзывы и видео довольных пациентов вы можете посмотреть здесь. На их счету более 4000 людей, которые выздоровели благодаря купленным препаратам. Не откладывайте свое здоровье в долгий ящик, перейдите на сайт www.sofosbuvir-express.com или позвоните по номеру 8-800-200-59-21

Здоровая кухня восстанавливает печень

Когда человек болеет гепатитом С, то его печень, до начала лечения, серьезно разрушается и теряет часть живых клеток. Чтобы восстановить орган, нужно начинать правильно питаться, оказаться от алкоголя и сигарет, и так далее. Здоровая кухня устроена следующим образом – строго следовать принципу «можно, нельзя». Если у больного есть возможность, то также можно и достигать правильных пропорций. Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов 1:1:4 соответственно.

60% из получаемых белков должны являться живого происхождения. Четвертью жиров должны быть растительные масла, так как в них содержатся жирные полиненасыщенные кислоты. Сахара добываются из фруктов, яблок, меда и кисломолочной продукции. Соблюдение правильных пропорций веществ в качестве суточной потребности организма.

Промежутки между приемами пищи должны составлять 4-5 часов. Также, в зависимости от типа гепатита С, определяется различная диета. Если при хроническом необходимо отказаться от жирного мяса, копченого, пряностей, сдобного теста, острого, то при острой форме заболевания, рацион должен быть щадящим, чтобы создать приятный покой.  Уменьшается количество потребляемых жиров, сахара, при этом увеличивается количество полноценных белков, жидкости. Частый прием пиши в малых порциях – путь выздоровления при остром гепатите С.

Продукты вредные и полезные для печени

Все продукты для человека, у которого повреждена печень, делятся на два списка: те, что можно и те, что нельзя.

Полезные  продукты при гепатите:

  • Зеленые овощи;
  • Крупы;
  • Макароны;
  • Настоящий мед, до 100 грамм в сутки;
  • Не кислые ягоды;
  • Нежирное мясо на пару, либо отварное;
  • Творог;
  • Фрукты не кислые.

Вредные продукты для печени при гепатите:

  • Сдобное тесто;
  • Газированная вода;
  • Горчица;
  • Грибы;
  • Жареное;
  • Жирное;
  • Консервы;
  • Концентрированные соки;
  • Копченое;
  • Кофе;
  • Маринованные заготовки;
  • Пряности;
  • Соленое;
  • Холодные блюда;
  • Холодные напитки;
  • Хрен;
  • Чеснок;
  • Шоколад.

Предстоящий режим достаточно суровый, при этом держать диету необходимо около года, чтобы полностью восстановить печень после гепатита, только тогда она сможет работать на полную мощность. Конечно, есть случаи, когда сильно хочется запрещенного, тогда можно позволить один продукт из списка, но в малом количестве, раз в две недели.

Травы и народные средства, способствующие регенерации печени

Процесс восстановления печени после гепатита С  состоит из рациона, в который должны обязательно войти различные лекарственные травы.  Они смогут дополнить основной процесс лечения, помогая организму справляться с возникшей проблемой.

Существует два самых популярных сбора, которые в комбинации лучше всего помогают при гепатите для восстановления печени:

  • Первый сбор включает: зверобой, цикорий, календула. 2 ложки с травами в равных частях залить двумя стаканами прохладной воды, оставить настой на ночь. Наутро, необходимо кипятить воду с травами в течение пяти минут на слабом огне, после чего процедить. Сбор пьется на протяжении дня целых два месяца;
  • Второй сбор: полевой хвощ, тысячелетник, плоды шиповника. Одна столовая ложка смеси трав в идентичных пропорциях, заливается кипятком, после чего остается настаиваться на протяжении 2-3 часов. Принимается настой за полчаса до еды, по полстакана 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели, после чего месячный перерыв и снова повторяется курс.

Более подробно о том как лечить гепатит с народными средствами.

Режим дня

После того, как человек переболел гепатитом С, он должен придерживаться определенной диеты, которая была составлена лечащим врачом. Основной удар после перенесенного заболевания пришелся на печень и для ее восстановления потребуется немало времени.

Самым важным требованием является полное исключение алкоголя из своего рациона при гепатите. Также полное соблюдение правильного питания, порции должны быть небольшие, но частые. Помимо этого питьевой режим является неотъемлемой частью в выздоровлении, потому что организм обезвожен.

Включить в свой рацион витамины:

  • Аскорбиновая кислота – суточная норма до 100 мг;
  • Никотиновая кислота – суточная норма до 20 мг;
  • Тиамин и пиридоксин – суточная норма 2мг.

Эмоциональный настрой

Борьба с данным заболеванием очень сложная, так как оно очень тяжело переносится. Ведь печень, как и любой другой орган важна для хорошего самочувствия и хорошего функционирования организма. Поэтому для того, чтобы нормализовать ее работу, нужно запастись силами и выполнять все условия врача.

На сегодняшний день вылечиться от гепатита С возможно, но как скоро это произойдет зависит только от вас, от того, как вы будете следовать диете и выполнять физические нагрузки. Но даже после излечения, необходимо долгое время восстанавливать печень.

Физические нагрузки

Для того, чтобы восстановить печень после перенесенного гепатита С, нужно нормализовать кровообращение в печени, а также помочь ускорить организму процесс желчеотделения. Чтобы этого добиться, требуется выполнять физические нагрузки, но важно не забывать о том, что после перенесенной болезни организм ослаблен и не готов к выполнению тяжелых нагрузок. Также, перед началом их выполнения требуется посоветоваться со специалистом о количестве упражнений в день и их видах.

Для восстановления печени при гепатите идеально подойдут такие занятия, как плавание, пешие прогулки, йога. Но требуется полностью исключить бег. Количество нагрузок можно повысить только при полном выздоровлении.

Восстановится ли функция печени после лечения? 

Прогноз при лечении благоприятный, даже если не удалось полностью подавить репликацию вирусов. В ходе противовирусного лечения, прогрессирование гепатита С (и повреждение печени) достоверно сдерживается. А если HCV-РНК в течение года после окончания терапии в крови не обнаруживается, то в большинстве случаев можно считать себя излеченным. 
В таком случае функции печени восстанавливаются полностью. 

Главная задача – затормозить процесс активного размножения вирусов. Это возможно в большинстве случаев при использовании современных схем противовирусной терапии. 

При отсутствии активного размножения вирусов в печени достоверно снижается выраженность воспаления, не прогрессирует фиброз. 

Нужно ли готовиться к лечению гепатита C? 

Перед введением первых доз противовирусных препаратов необходимо сдать кровь на общий анализ, биохимический анализ, гормоны щитовидной железы, коагулограмму, ПЦР на HCV -РНК (качественный, количественный, генотипирование, если ранее эти параметры не исследовались), сделать Узи брюшной полости, пройти эластографию печени (Фиброскан) или компьютерную томографию (КТ). 

При наличии высокого уровня гемоглобина (выше 160 г/л) у больных хроническим гепатитом С рекомендуется исследовать и сывороточное железо. 

Через 2 недели терапии проводится общий анализ крови, биохимический анализ крови, можно контролировать наличие HCV-РНК в сыворотке крови, так как раннее исчезновение HCV-РНК считается благоприятным прогностическим фактором эффективности лечения. 

Далее через еще 2 недели и в последующем 1 раз в месяц анализы повторяются в данном объеме. Раз в 3 месяца необходимо контролировать гормоны щитовидной железы. При необходимости врач может назначить и дополнительное обследование. 

Для осмотра и оценки результатов лабораторных исследований необходимы ежемесячные консультации лечащего врача для того, чтобы побочные эффекты лечения или осложнения были вовремя распознаны и скорректированы, а вернее, для того, чтобы нежелательные явления угрожающего характера вовсе не развились

ПОЛНОЕ ИЗЛЕЧЕНИЕ ОТ ГЕПАТИТА С ВОЗМОЖНО.ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛ.904 859 86 97

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.